Обувь для занятий социальными танцами
Давайте поговорим о том, в какой обуви лучше заниматься социальными танцами людям, впервые переступившим порог танцевального зала. Наверное, многие подумают, о чем тут разговаривать, все и так понятно. Мы тоже так думали, пока не столкнулись на практике с растерянным взглядом учеников в совершенно неподходящей обуви.
Итак, начнем.
Во-первых: в каждой школе танцев действует негласное правило, брать с собой вторую обувь для занятий. Даже если на улице сухо и тепло, обувь для танцев должна быть отдельной от повседневной обуви. Это уважение к труду обслуживающего персонала и элементарная гигиена.
Во-вторых: удобная обувь для занятий фитнесом или пробежек в парках, которую мы так любим и носим везде – кроссовки.
Если кроссовки на вспененной или резиновой подошве, то это однозначно нет. В такой обуви на танцевальном ламинате, вы не сможете свободно поворачиваться и даже можете потянуть связки стопы. Есть специальные танцевальные кроссовки, но стоят они не дешево и для новичка это не обязательное условие для полноценных занятий. Поэтому всем своим ученикам мы рекомендуем приобретать экономичный вариант обуви на полиуретановой подошве. Она достаточно жесткая для вращений и достаточно упругая, чтобы нога не уставала. Это могут быть полукеды, танкетки, главное, чтобы нога была хорошо зафиксирована.
В-третьих: девушки на первое занятие стремятся приходить в только что купленных танцевальных босоножках.
Возможно, в других школах это поощряется, мы же не советуем сразу же начинать занятия на каблуках. Непривычная нагрузка для неокрепших связок может привести к регулярным болям в ногах, а заниматься танцами, испытывая дискомфорт – мы не к этому стремимся. Только спустя несколько месяцев, когда ваши ноги привыкнут к танцевальным нагрузкам, когда вы научитесь контролировать положение стоп на шагах, поворотах и связках, когда вы научитесь правильно переносить вес, вот тогда можно одевать обувь на каблуках. И заново учиться шагать, теперь уже с другими ощущениями переноса веса с ноги на ногу.
Еще хочется попросить начинающих танцоров не одевать обувь на высоком каблуке и не предназначенную для танцев обувь на вечеринки. Вы будете чувствовать себя, мягко говоря, «не в своей тарелке», а ноги вашего партнера будут находиться в постоянной опасности быть травмированными.
Украшения на танцевальных занятиях и вечеринках.
Быть или быть?
Да, украшения на изящных ручках стали давно привычным аксессуаром женского гардероба, что девушки зачастую не замечают их присутствия — браслеты, ювелирные украшения, кольца и цепочки. Хорошо еще, если браслет имеет обтекаемую форму и плотно прилегает к руке.
Да, многие браслеты имеют гладкую поверхность — шарики или овалы из натуральных камней, шармы. Однакоесть также браслеты с шероховатой поверхностью, имеющие заклепки, шипы, различные выступающие камни или фигуры. Для ежедневной носки они возможно и подходят, но если вы думаете о безопасности вашего партнера или партнерши – их лучше снимать. Как ни парадоксально, но именно браслеты могут стать причиной ссадин, вырванных волос и как следствие испорченного настроения. А мы же приходим танцевать, чтобы снять стресс, получить удовольствие от общения с музыкой и позитивно настроенными людьми.
Тоже относится к кольцам на руках наших прекрасных партнерш. Если кольцо без камня, оно не сможет доставить неприятностей вашим партнерам. Однако украшенное стразами или различными вставками кольцо превращается в опасное орудие.
Поэтому огромная просьба уважать друг друга и на время проведения занятий снимать все украшения.
Что касается вечеринок, каждый решает, как поступить в данной ситуации, самостоятельно, опираясь на собственный опыт и воспитание.
Носить или не носить украшения на такие танцевальные мероприятия — решать только вам.